Você já parou para pensar na importância da sua audição? Assim como cuidamos do coração, da visão e da pele, também devemos dar atenção especial à saúde auditiva. A perda de audição pode acontecer de forma gradual e silenciosa, impactando não só a comunicação, mas também a qualidade de vida.
Entre as principais causas de problemas auditivos estão:
Exposição prolongada a sons altos (como fones de ouvido em volume excessivo);
Infecções no ouvido mal tratadas;
Uso de certos medicamentos;
Envelhecimento natural (presbiacusia);
Acúmulo de cera ou obstruções no canal auditivo.
Sinais de alerta:
Dificuldade para entender conversas, principalmente em locais ruidosos;
Aumento frequente do volume da TV ou do celular;
Zumbidos constantes nos ouvidos;
Necessidade de pedir para repetir as falas.
Prevenção e cuidados:
Evite exposição a ruídos altos e use protetores auriculares quando necessário;
Faça pausas durante o uso de fones de ouvido e mantenha o volume sempre abaixo de 60%;
Mantenha o ouvido limpo, mas sem o uso de objetos pontiagudos ou cotonetes;
Faça exames auditivos regularmente, especialmente após os 50 anos.
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